Administração no Blog: Resoluções para um ano-novo

Como acontece em todo final de ano as promessas estão sempre na pauta das conversas, estejam elas tratando de assuntos pessoais ou empresariais. Aproveitamos essa época para tratar destes assuntos: fazer aquele regime, voltar à ginástica, arrumar a estante, aprender outra língua, saldar as dívidas. Sabemos que as intenções sempre são as melhores, sem dúvida – mas a maioria destas resoluções irá durar muito pouco tempo, e logo serão abandonamos e não passarão de propostas não cumpridas por algum motivo, até começar tudo de novo no ano seguinte. E isso se explica pelo simples fato de gostarmos de tomar resoluções de ano-novo, mas por que é tão difícil cumpri-las?

Talvez possamos encontrar essa resposta em uma frase que li em uma delegacia (não, eu não tinha feito nada errado nem sofrido um crime; estava apenas acompanhando um amigo em uma questão burocrática a resolver). Como parte do programa de melhora no desempenho dos policiais, uma folha de papel colada à parede lembrava aos funcionários, em letras enormes: “Um objetivo sem um plano não é mais que um desejo”.

Essa frase passou a acompanhar meus pensamentos, pois resume quase que poeticamente a essência da capacidade humana de dirigir o próprio futuro: a possibilidade de nosso cérebro identificar uma vontade (algo cuja simples antecipação nos dá prazer desde já, e, portanto motivação suficiente para seguir adiante), transformá-la em objetivo (uma meta a ser alcançada, como um ponto no horizonte a guiar os nossos passos), e então tecer uma estratégia para chegar lá (um programa motor ou mental, como uma sequência de passos a serem seguidos para atingir o horizonte). Sem desejo não há objetivo; sem meta não há plano; e sem um plano só se chega ao objetivo por acaso, se tanto.

O interessante é que desejo, objetivo e estratégia são produtos de três sistemas diferentes do cérebro, que operam de maneira bastante autônoma, porém integrada.

Antecipar prazeres, caber de novo dentro daquela calça, saber falar a língua do país que você vai visitar ou ter uma quantia de dinheiro sobrando no banco é uma função das estruturas do sistema de recompensa e motivação, como o estriado ventral, a área tegmentar ventral e o córtex orbitofrontal. Essas regiões sinalizam para o resto do nosso cérebro aquelas informações ou ideias que são mais interessantes que as demais e, portanto, vale a pena serem seguidas.

Estabelecer objetivos, por sua vez, é a função principalmente das partes mais frontais do córtex, aquelas capazes de direcionar nossas ações em prol de um alvo mesmo que ainda não visível, mas já visualizável e desejável mentalmente. Na etapa seguinte é preciso que as ações musculares ou mentais (na forma de pensamentos) sejam selecionadas e organizadas em sequências que nos levem ao objetivo – como programas motores em que os movimentos certos são escolhidos e preparados para ser executados na ordem certa e na hora certa. Esse programa motor ou mental é a estratégia, cuja elaboração e execução dependem da interação entre córtex e núcleos da base – mas somente é executada sob direção de um “objetivo pré-frontal” e com o empurrãozinho da antecipação do prazer de chegar lá. Primeiro organizar seus horários e depois fazer uma pesquisa para poder escolher o melhor curso de italiano, por exemplo, em vez de se matricular em qualquer um e ver no que dá, de fato aumenta significativamente suas chances de seguir o curso até a hora da viagem.

Resumindo, tomar resoluções de ano-novo ou de uma segunda-feira é fácil; basta um desejo. Transformá-las em realidade, contudo, exige estabelecer claramente uma meta (razoável) e tecer estratégias para poder se chegar lá. A boa notícia é que seu cérebro é capaz das três coisas. Um Feliz ano-novo para todos nós!